Připravuji 4 hodinové mini kurzy:

• SM System - základní cviky
• Core pro ženy - pánevní dno, dech a hluboké svaly středu těla
• Core pro sportovce - vědomé cvičení s hlubokým stabilizačním systémem pro odbourání bolesti zad po cvičení
• Pilátes - základy cvičení budoucnosti